Tendrán lugar en las asociaciones de vecinos de los barrios de Arbejales y San José del Álamo.
La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Teror, en colaboración con la Concejalía del Mayor, incrementa la oferta de actividades físico-deportivas dirigidas a las personas mayores del municipio, con el objetivo de llegar al mayor número de personas posible.
A partir del mes de octubre se incorpora la implementación de estas sesiones deportivas en las asociaciones de vecinos de Arbejales y de San José del Alamo, por ser las más alejadas del casco de Teror. Los horarios para estas áreas serán:
– Arbejales: martes, jueves y viernes a las 12:00 h.
– San José del Álamo: martes y jueves a las 18:00 h. y viernes a las 10:00 h.
La actividad en los barrios se impartirá a cargo de profesionales de la Educación Física del centro deportivo MoveFeet.
De esta forma se pretende favorecer la calidad de la actividad impartida distribuyendo a las personas participantes según sus capacidades y forma física, de manera que puedan avanzar y cumplir los siguientes objetivos :
– Prevenir atrofias, lesiones musculares y óseas, y mejorar la movilidad articular
– Mantener la capacidad respiratoria
– Potenciar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad
– Mejorar los reflejos, la coordinación y el equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas
Desde la Concejalía de Deportes, que dirige el edil Moisés Rodríguez Santana, se invita a todas las personas mayores del municipio a participar en esta actividad, que tiene como objetivo principal favorecer el envejecimiento activo a través del fomento de hábitos de vida saludables, la estimulación cognitiva y la participación social.
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