El proyecto ‘Cuidadoras Cuidándose’, dirigido a mujeres y hombres, tendrá lugar en horario de tarde, de 17:30 a 19:30 horas, previa inscripción gratuita.
La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Teror ofrecerá el próximo 23 de mayo taller dirigido a personas cuidadoras de personas dependientes, a través del proyecto «Cuidadoras Cuidándose» subvencionado por el Cabildo Insular de Gran Canaria. La sesión tendrá lugar en la Sala Polivalente de la Casa Consistorial de Teror, de 17:30 a 19:30 horas; es gratuita y requiere inscripción previa enviando correo electrónico a info@marvizigualdad.com o enviando WhatsApp al 682 787 012
Desde el Área de Igualdad, que dirige la edil Laura Quintana, se anima a la población a participar en el taller, donde se trabajará, a través de dinámicas de grupo, la escucha activa y desahogo emocional, el autocuidado real, la gestión del estrés y regulación emocional, cómo tejer redes de apoyo mutuo entre vecinas/os que vivan situaciones parecidas, y conocer herramientas prácticas para el día a día, cómo decir que no sin culpa, cómo pedir ayuda, poner límites, resolver conflictos y comunicarnos con claridad.
