Las sesiones serán los martes, en horario de mañana, del 19 de noviembre de 2024 al 3 de  junio de 2025.
La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Teror ofrece a partir del mes de noviembre un taller de desarrollo personal y bienestar, dirigido a mujeres. La actividad, que se impartirá de forma gratuita en 12 sesiones hasta junio de 2025, tiene por objetivo crear entre todas un lugar de encuentro de mujeres para compartir experiencias y aprendizajes que permitan impulsar nuestra calidad de vida desde un enfoque teórico-práctico y participativo.

Las sesiones tendrá lugar en la sala polivalente de la Casa Consistorial de Teror, los martes en horario de 10:30 a 12:30 horas. La inscripción gratuita para el taller permanece abierta hasta agotar las plazas disponibles, a través del correo electrónico concejaliadeigualdad@teror.es o llamando al teléfono 928630075 ext. 0 2154 o el móvil 682075125.

El taller impartido por la psicóloga del Área de Igualdad, Alejandra Reyes, tratará de dotar de herramientas para la vida diaria, así como desarrollar habilidades sociales para hablar en público. Las sesiones de noviembre y diciembre estarán encaminadas a la creación del grupo y su funcionamiento. En enero y febrero se centrarán en autoconocimiento y autoestima. Marzo y abril serán meses para trabajar  con otras profesionales y técnicas…teatro, risa, corporal. Mayo y junio se destinarán a trabajar técnicas de respiración, relajación y desestresantes. Para finalizar las sesiones se realizará una jornada de convivencia y relax para compartir con las participantes.